Wydanie specjalne Holistic Health 01/2018

    Kod handlowy: HH SPEC01/18
  • Producent: AVT
  • Jest
  • egz.
  • 15,00 zł

Redaktor Naczelny poleca

Medycyna konwencjonalna w przypadku pojawienia się stanów zapalnych zazwyczaj skupia się na leczeniu objawowym. Stosowanie przed długi czas środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych niesie za sobą poważne ryzyko zdrowotne.

Zamiast przyjmować dużą ilość leków przeciwzapalnych, warto sięgnąć do terapii naturalnych, które likwidują ogniska zapalne i nie wykazują przy tym żadnych skutków ubocznych.

W wydaniu specjalnym Holistic Health proponujemy, jak za pomocą naturalnych metod leczenia poradzić sobie z przewlekłymi i zaawansowanymi stanami zapalnymi – bez bólu i skutków ubocznych. Przeanalizujemy przyczyny powstawania stanów zapalnych, zarówno ostrych, jak i przewlekłych oraz poznamy czynniki, odpowiedzialne za rozwój. Zajmiemy się również profilaktyką stanów zapalnych organizmu m.in. przez  stosowanie diety i naturalnej suplementacji oraz podpowiemy, jak wzmocnić organizm, aby skutecznie nie dopuścić do powstania przewlekłego stanu zapalnego. Udzielimy też praktycznych wskazówek, jak postępować w najczęściej występujących stanach zapalnych, a także jak mądrze zarządzać własnym stresem. Na koniec podzielimy się z wami historią amerykańskiej prezenterki – Jamie Stelter, której upór w walce z nieuleczalną, przewlekłą chorobą stał się dla wielu osób inspiracją.

W numerze

Wprowadzenie do problematyki stanów zapalnych|4

Czym jest stan zapalny?

  • Jak rozwija się stan zapalny? |7
  • Objawy przewlekłego stanu zapalnego – na co zwrócić uwagę? |8

Predykatory stanów zapalnych w organizmie

  • Prozapalny styl życia i wszechobecny stres |10
  • Dieta prozapalna: nadmiar białka, węglowodanów i tłuszczy |13
  • Nadwaga i otyłość sprzyjają stanowi zapalnemu |21

Jak zdiagnozować stan zapalny?

  • Badania krwi potwierdzające stan zapalny |23
  • Ryzyko rozwoju chorób związanych ze stanem zapalnym |24
  • Stan zapalny a alergie i nietolerancje pokarmowe |28

Standardy postępowania w leczeniu stanów zapalnych

  • Niepokojące dane: nadużywamy leków przeciwbólowych |33
  • Mechanizmy działania NLPZ |35
  • Skutki uboczne leków przeciwzapalnych |35

Profilaktyka stanów zapalnych

  • Pożywienie przeciwzapalne |40
  • Oczyszczając jelita unikniesz stanów zapalnych |47
  • Oczyszczanie krwi gwarancją Twojego zdrowia |50

Suplementy i zioła w walce ze stanem zapalanym

  • Naturalne przeciwzapalne leki ziołowe |52
  • Zioła immunostymulujące |56

Walka ze stanami zapalnymi w praktyce

  • Zapalenie przewodu pokarmowego |59
  • Zapalenie jamy ustnej |60
  • Stany zapalne skóry |61
  • Zapalenie układu kostno–stawowego |64
  • Zapalenie stawów i mięśni |65
  • Zapalenie układu krwionośnego |66
  • Zapalenie układu moczowo–płciowego |68

Stres a stan zapalny

  • To nie stres, to trauma! |72
  • Naucz się zarządzać swoim stresem |76
  • Postaw na naturalne środki antystresowe |78
  • Case study – ku pokrzepieniu serc |80

Ulubiony Kiosk