Gdy musimy walczyć o zdrowie, gotowi jesteśmy do wielu poświeceń: olbrzymich wydatków, wielogodzinnych podróży do lekarzy w odległych zakątkach świata, zmiany nawyków, diety, przyjmowania leków obarczonych poważnymi skutkami ubocznymi, a nawet zagrażających życiu operacji. Jednak czasem proste „ludowe” sposoby mogą okazać się istotnym elementem terapii, który przedłuży życie, zmniejszy ból lub skróci hospitalizację. Co więcej, wiele tradycyjnych metod leczniczych nie tylko wynika z doświadczeń całych pokoleń, ale również znajduje potwierdzenie w nowoczesnych badaniach naukowych.
W trzecim już z kolei wydaniu Porad Starego Doktora podejmujemy tematy związane zarówno z dolegliwościami, takimi jak bóle głowy, przedwczesne siwienie czy problemy z paznokciami, jak i poważnymi schorzeniami przewlekłymi cukrzycą, reumatyzmem, parkinsonizmem, chorobami nerek, tarczycy albo polekowym uszkodzeniem wątroby. Nasz Stary Doktor podpowiada, jak sobie radzić z podwyższonym cholesterolem, kortyzolem czy homocysteiną, a także zaburzeniami snu, osłabieniem wzroku lub odporności, pajączkami i żylakami, hemoroidami, trudno gojącymi się ranami i odleżynami, zapaleniem dróg żółciowych lub pęcherza, chorobami dziąseł, szumów usznych oraz zaćmą itd. Jak zwykle bazuje na badaniach naukowych, przedstawia sprawdzone metody medycyny naturalnej oraz najnowsze osiągnięcia medycyny akademickiej.
Znajdziesz tu zarówno suplementy, leki oraz zabiegi medyczne, jak i ziołolecznictwo, dietoterapię, akupunkturę, medytację, balneoterapię lub leczenie zimnem. Stary Doktor nie tylko podpowiada, jak je łączyć, by wzajemnie wzmacniały swoje lecznicze działanie, ale także wyjaśnia mechanizmy stojące za rozwojem problemów zdrowotnych.
Zapraszam do lektury,
Marta Borek-Białecka
Redaktor naczelna
W numerze
Wstęp | 3
Bielactwo | 6
Ból brzucha | 7
Bóle głowy | 11
Ból kręgosłupa | 14
Choroba dziąseł | 17
Choroby nerek | 18
Kleszczowe zapalenie mózgu | 21
Cukrzyca | 23
Powikłania cukrzycy | 25
Duszności | 29
Hemoroidy | 32
Kłopoty z tarczycą | 35
Kłopoty z wątrobą | 37
Kurza ślepota | 39
Menopauza | 43
Niedożywienie | 46
Nieszczelne jelita | 50
Obniżone libido | 54
Obniżenie odporności | 57
Odwodnienie organizmu i przesuszenie skóry | 61
Osłabienie wzroku | 64
Osteoporoza | 67
Pajączki i żylaki | 71
Parkinsonizm | 74
Podwyższony cholesterol | 77
Podwyższona homocysteina | 79
Polekowe uszkodzenie wątroby | 83
Powikłania chemioterapii | 86
Problemy z nauką | 90
Problemy z prostatą | 94
Przedwczesne siwienie | 96
Reumatyzm | 10
Szumy uszne | 101
Trudno gojące się rany i odleżyny | 102
Zaburzenia snu | 108
Zaćma | 111
Zapalenie dróg żółciowych | 113
Zapalenie pęcherza | 116
Zespół niedoboru testosteronu | 119