Magia Ziół. Wydanie specjalne OCLCNP 01/2022

Redaktor Naczelny poleca

Prawie każdy choć raz w życiu sięgnął po zioła, by poczuć się lepiej – czy to była herbatka miętowa na niestrawność, czy syrop z tymianku lub podbiału na gardło, czy też nalewka dla zdrowotności. I nic w tym dziwnego. Ziołolecznictwo to jedna z pierwszych metod leczniczych stosowanych przez człowieka. Zatem ma naprawdę imponującą historię. Dość powiedzieć, że 30% wszystkich nowoczesnych leków pochodzi z roślin (np. aspiryna lub chinina).

WHO szacuje, że spośród 35-70 tys. gatunków roślin wykorzystywanych do celów leczniczych na całym świecie ok. 5 tys. poddano analizie biomedycznej. Kolejne doniesienia naukowe potwierdzają skuteczność zielarskich receptur w porównaniu z placebo. I tak potwierdzony został korzystny wpływ ziela dziurawca w leczeniu łagodnej depresji, miłorzębu dwuklapowego w niektórych formach demencji, czy nasion kasztanowca w terapii przewlekłej niewydolności żylnej. 

Dokonywane co rusz odkrycia dowodzą, że zioła to bogaty medyczny arsenał, z którego nadal uczymy się korzystać. Dlatego przedstawiamy Państwu, coś, o czym lekarze Wam nie powiedzą: nasze wydanie specjalne pt. „Magia ziół”. Zgromadziliśmy w nim poparte naukowymi badaniami informacje o ponad 50 leczniczych roślinach wraz z recepturami. Dowiecie się z niego, kiedy zbierać zioła, na jakie dolegliwości są najlepsze oraz w jaki sposób je stosować, by odnieść z nich jak najwięcej korzyści.

Miłej lektury!
Marta Borek-Białecka

W numerze

Aronia|8
Arcydzięgiel|10
Babka lancetowata|12
Berberys|14
Bez czarny|17
Borówka brusznica|19
Brzoza|21
Bylica piołun|23
Bylica roczna|26
Chrzan pospolity|30
Cykoria podróżnik|32
Czarna porzeczka|34
Czarnuszka|36
Czosnek niedźwiedzi|38
Dąb szypułkowy|40
Dereń|43
Dziewanna wielokwiatowa|45
Dzika róża|47
Dziurawiec|49
Fiołek trójbarwny|51
Głóg|53
Jarzębina czerwona|55
Jemioła|57
Jeżyna|59
Kalina|61
Kasztanowiec|63
Kozieradka pospolita|65
Kozłek lekarski|67
Kruszyna|69
Krwawnik pospolity|72
Lebiodka pospolita (oregano)|74
Lipa|76
Łopian większy|79
Macierzanka piaskowa|81
Majeranek|83
Malina|85
Mięta|87
Miodunka|89
Mniszek lekarski|91
Morwa biała|93
Nawłoć pospolita|95
Perz właściwy|97
Pigwowiec|99
Podbiał pospolity|101
Pokrzywa|103
Rokitnik|105
Rozmaryn|107
Rumianek|109
Ruta zwyczajna|111
Skrzyp polny|113
Szałwia|115
Tymianek|117
Wierzba biała|120
Wrotycz maruna|122
Wrotycz pospolity|124
Żurawina wielkoowocowa|126
Zdradliwy gąszcz|128
Atlas wrogów|130