W numerze
MIKSTURA 10
WYMOWNE GRAFIKI
Sekrety stulatków. Sprawdź, co zmienić w swoim życiu, by zwiększyć szanse na długowieczność 20
NEWS FOCUS
Uuups, znowu to zrobiłem! Błędy medyczne stają się światową plagą, a tak naprawdę nikt ich nie kontroluje. 24
RAPORT SPECJALNY
Zabójcze dla mężczyzn 28
Ziołowa apteczka. Roślinne surowce ułatwią przejście andropauzy 32
Zawalcz o potomstwo! Od nawyków i kondycji przyszłego ojca w dużej mierze zależy powodzenie starań o dziecko 34
ZDROWY STYL ŻYCIA
Ruch pierwotny. Powrót do naturalnych ruchów może zdziałać cuda dla ciała i umysłu 38
Spróbuj odmłodzić serce! 42
Sposoby na suchą skórę. Gdy swędzi i piecze, wypróbuj naturalne emolienty, które nawilżą cerę 52
Energetyczna waluta życia 56
Z PRAKTYKI NATUROTERAPEUTY
Jak walczyć z wirusami? 49
TEMAT NUMERU
Przepis na nowotwór 62
Zabójcze palenie. Nałóg niszczy nie tylko płuca: to najważniejszy karcynogen, pustoszący wszystkie narządy w organizmie 68
DETEKTYW MEDYCZNY
Zioła na menopauzę 76
PROFILAKTYKA I LECZENIE
Jak leczę astmę. Metoda Butejki pomaga opanować hiperwentylację i lepiej dotlenić organizm 74
Sposoby na crohna 80
Groźny związek: depresja i cukrzyca 82
Jak działa ozonoterapia? Gaz, który w nadmiernym stężeniu jest toksyczny, skutecznie zwalcza wirusy i bakterie 90
Babcine leki na infekcje 94
RUBRYKI STAŁE
Od Wydawcy 5
Listy Czytelników 8
Prenumerata 114
Dobry wybór dla zdrowia 116
Nasz zielnik: biedrzeniec 121
JAK SOBIE RADZIĆ Z…
kurzą ślepotą 102
niedożywieniem 108
Dostawa: Poczta, Kurier, Paczkomat lub odbiór w Warszawie
Solidnie zapakowane i ubezpieczone przesyłki
Dla Konsumentów: 14 dni na zwrot