Sprzedaż wysyłkowa: phone (22) 257 84 50, Sklep w Warszawie: phone (22) 257 84 66
Zapraszamy do sklepu stacjonarnego od poniedziałku do piątku w godz.: 8:00-16:00

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą, lipiec 2020

  • Dodaj recenzję:
  • Kod handlowy: OCLCNP 07/20
  • Producent: AVT
  • Jest
  • egz.
  • 13,90 zł

W numerze

MIKSTURA 10

WYMOWNE GRAFIKI

Czas wyjść na zewnątrz! 14
Wiemy, ile minut należy spędzić na łonie natury, żeby poprawić samopoczucie i zdrowie

NEWS FOCUS

Mit o ćwiczeniach i odchudzaniu 18
Jeśli nie zadbasz o dietę, na nic zda się wylewanie siódmych potów na siłowni

RAPORT SPECJALNY

Gra w kości 22
Okazuje się, że w procesie zrzeszotnienia główną rolę odgrywa nie tyle spożycie wapnia, co przyswajanie składników odżywczych

Osteoporoza wtórna 30

ZDROWY STYL ŻYCIA

Detoks w 48 godzin 34
Wystarczą 2 doby, by oczyścić swój organizm i podkręcić metabolizm

I wszyscy razem! 42
Trening grupowy motywuje dużo silniej niż indywidualne zajęcia, przynosząc dodatkowe korzyści

Jagodowa porcja zdrowia 46
Te superowoce poprawiają wzrok, a nawet mogą przedłużać życie

Bezpieczne wakacje 48
Zaplanuj urlop tak, by wypocząć, podreperować zdrowie i zadbać o higienę w dobie koronawirusa

Pokaż nogi! 54
Nim założysz spodenki lub krótką spódnicę, wypróbuj domowe sposoby na depilację i nawilżanie

TEMAT NUMERU

Trauma pandemii 58

Łagodzenie stresu w pigułce 66
Jednym z najsilniejszych środków leczniczych jest aktywacja układu organizmu odpowiadającego za relaks i odpoczynek

DETEKTYW MEDYCZNY

Zioła na żołądek 74

PROFILAKTYKA I LECZENIE

Wyleczona 70

Zdrowie z drukarki 80
Dzięki technologii możemy generować ludzkie narządy... w komputerze

Prawda o bólu biodra 82

5 sposobów na uderzenia gorąca 88

Choroby od leków 90

RUBRYKI STAŁE

Od Wydawcy 5

Listy Czytelników 8

Prenumerata 106

Dobry wybór dla zdrowia 108

Nasz zielnik: wrotycz 113

JAK SOBIE RADZIĆ Z…

hemoroidami 96

oparzeniami słonecznymi 10


Ulubiony Kiosk