Lecz się dietą 2. Wydanie specjalne OCLCNP 01/2021

  • Dodaj recenzję:
  • Kod handlowy: OCLCNP SPEC01/21
  • Producent: AVT
  • Jest
  • 17,50 zł
  • szt

Redaktor Naczelny poleca

Naukowcy potwierdzają, że choroby przewlekłe w 70% spowodowane są niewłaściwym odżywianiem. W tym Wydaniu Specjalnym magazynu O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą pt. „Lecz się dietą 2” znajdziecie opisy programów żywieniowych opracowanych przez lekarzy, które pomogą wygrać z takimi plagami naszych czasów jak cukrzyca, alzheimer, hashimoto, alergie, dna moczanowa, refluks żołądkowo-przełykowy czy schorzenia układu krążenia. Są tu też diety wzmacniające oczy, zęby, kości, wątrobę i układ odpornościowy.

To podręczne kompendium, w którym zebraliśmy najnowsze dane naukowe dotyczące m.in. roli, jaką w utrzymaniu zdrowia odgrywają posty, uzupełnienie niedoborów żywieniowych oraz prawidłowa masa ciała. Oczywiście nie mogło też zabraknąć diety na dobry start (wspierającej rozwój intelektualny i fizyczny dzieci) oraz jadłospisu odżywiającego DNA i wydłużającego życie. W ostatniej części „Lecz się dietą 2” zamieściliśmy teksty w o bezpiecznym detoksie i skutecznym odchudzaniu. Prawie 2 500 lat temu Hipokrates zachęcał: „niech pożywienie będzie Twoim lekarstwem”. Dziś wiemy, że miał rację. Właściwa dieta może leczyć. Życzę Wam smakowitej lektury!  

W numerze

Zdrowe odżywianie

Dieta na dobry start|8
Nakarm swoje DNA|14
Postem ku zdrowiu|19
Radioaktywny talerz|24

Uzupełnij niedobory

Choroby z niedoborów|30
Kwercetyna – królowa jest tylko jedna|36
Algi – podwodne skarby|38
Cynk i selen – silny duet w służbie odporności|44
Grzyby – leśne cuda|50

Diety lecznicze

Protokół antyzapalny w hashimoto|56
Jedzenie na zapalenie jelita grubego|62
Dieta dla diabetyka|65
Dieta ochronna dla wątroby|68
Uderz dietą w Alzheimera|72
Dieta dla zdrowych kości|76
Rozpuść dnę jedzeniem|80
Uczta dla oczu|84
Zatrzymać wyniszczenie nowotworowe|88
Weź zespół pod nóż!|92
Głodne zęby|95
Wyłącz alergie dietą równowagi immunologicznej|98
Jadłospis na zgagę i refluks|104
Dieta wzmacniająca odporność|108
Przez żołądek do serca|114

Zdrowe odchudzanie

Detoks w 2 dni|118
Zrzuć zbędne kilogramy|122
Gimnastyka na płaski brzuch|126


Ulubiony Kiosk