Holistic Health, marzec/kwiecień 2021

  • Dodaj recenzję:
  • Kod handlowy: HH02/21
  • Producent: AVT
  • Jest
  • 13,90 zł
  • egz.

W numerze

TEMAT NUMERU
24 Źródło zdrowia
Jakie odkrycia naukowe zdecydowały o tym, że możemy za pomocą diety wydłużyć sobie życie?

8 LISTY DO REDAKCJI

TOP NEWS
10 Edycja genów i zdrowie dziecka
Obiecująca metoda usuwania obciążeń mitochondrialnych

EKSTRAKT Z BADAŃ
12 Sekrety 7 termogeników
Skutecznie walczą z tkanką tłuszczową. Jak to robią?

14 KOMUNIKATY LEKARZY HOLISTYCZNYCH

WEBINARIUM
16 Zachowaj sprawność umysłu!
Jakie naturalne substancje na pewno poprawią pracę mózgu?

FAKTY I MITY
36 Odchudzaj się z głową
Najlepsza ochrona przed efektem jo­jo. To działa!

TO, CO DOBRE DLA URODY
40 Czego naprawdę potrzebują twoje włosy?
Sprawdź, co możesz zrobić, by były mocne, piękne i zdrowe

Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
46 Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków?
Po pierwsze, zmodyfikuj dietę i... zaufaj dziewięciu roślinom

RAPORT
54 Poznaj moc soków
Skorzystaj z przepisów na soki do zadań specjalnych

MAMA, TATA i JA
62 Witaj przygodo!
O tym musisz porozmawiać z dzieckiem, zanim wyjedzie
na pierwsze kolonie

NOTATNIK DOŚWIADCZONEJ ZIELARKI
66 Tak, dzięki gemmoterapii!
Dlaczego pąki roślin są tak bardzo cenione w fitoterapii?

KU POKRZEPIENIU SERC
92 Kiedy szczęście miesza się z rozpaczą
Alicja dowiedziała się o swojej chorobie, gdy była w ciąży. Stanęła przed trudnym wyborem

HOLISTYCZNIE O ŻYCIU
98 Czułość w czasach zarazy
Najnowsza płyta Natalii Kukulskiej osiągnęła status platynowej. „Potrzebuję spokoju, aby podejmować odważne decyzje artystyczne”, mówi nasza gościni

MIND
104 Na drodze do szczęścia
Czy można się go po prostu nauczyć? Jakie pytania powinniśmy sobie zadać, by skrócić swoją drogę do szczęścia?

Porady i opinie ekspertów

Jak zwalczyć cukrzycę za pomocą umysłu? (69)
Zdolność wyciszania negatywnych emocji kontra choroba

Gdy statyny nie idą w parze z innym lekami na serce (70)
Jakie objawy wskazują na groźne interakcje między lekami?

Tę chorobę przypominającą alzheimera można leczyć (72)
Jak diagnozuje się i leczy wodogłowie normotensyjne

Prawda o kontuzjach w jodze (74)
Możesz uniknąć najczęstszych urazów, czyli „wielkiej czwórki”

Operacja na przytomnym pacjencie (76)
Idziesz pod nóż, ale nie trafiasz w objęcia morfeusza

Koniec z zawrotami głowy (78)
Proste ćwiczenia przynoszące długotrwałą ulgę

Życie z neuropatią obwodową (80)
Skuteczne metody zmniejszania dolegliwości

Pyszne zupy lecznicze (82)
Zapobiegają cukrzycy i zapaleniu stawów

Najlepsze sposoby na ograniczenie spożycia soli (84)
Jak przygotować pyszne posiłki z minimalną zawartością sodu?

6 prozdrowotnych gadżetów (86)
Czy na pewno zawsze służą zdrowiu?

ZAPYTAJ EKSPERTA (88)


Ulubiony Kiosk