Holistic Health

Holistic Health, maj/czerwiec 2019

Holistic Health, maj/czerwiec 2019

W numerze TEMAT NUMERUPrzekwitanie po męsku|28 TOP NEWSSzansa dla chorych na ALS|11Sukces w leczeniu cukrzycy|12Zamiast na śmietnik – do żołądka|13 EKSTRAKT Z BADAŃDieta, która odchudza|14 KOMUNIKATY LEKARZY HOLISTYCZNYCHMindfulness działa jak lek|16Punkt dla żółtych serów|16Nowa przyczyna alzheimera|17Czarnuszka siewna wyszczupla|17Czy warto pić mleko acidofilne?|17 WEBINARIUMAlternatywne sposoby na ból|18 FAKTY I MITYOczyszczanie organizmu? Łatwizna!|42 Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCHŻycie po gwałcie|46 RAPORTSpór o aspartam|54Naturalne zamienniki cukru|57 NOTATNIK DOŚWIADCZONEJ ZIELARKIArcyważny temat: zdrowie kobiet|66 TWOJE ZDROWIE W TWOICH RĘKACHInsulinooporność – tu liczy się czas|72 MEDYCYNA TRADYCYJNAJakie smaki lubi słońce?|78 CUD CIĄŻYPoród urody nie odbiera, ale...|82 PRZYCHODZI PACJENT DO... NATUROPATYAstma|88 ŻYJ HOLISTYCZNIEKierunek: niebieskie strefy|90Wielki szkodnik w małej dawce|94Antynutrienty w akcji|96 HOLISTYCZNIE O ŻYCIUGóry nauczyły mnie pokory|...

12,00 zł
Holistic Health, marzec/kwiecień 2019

Holistic Health, marzec/kwiecień 2019

W numerze TEMAT NUMERU6 sposobów na choroby cywilizacyjne|30 POWABNY DOKTOR GOOGLEOsteoporoza i wapń|8Cholesterol i statyny|9 TOP NEWSProjekt: genetycznie udoskonalone dziecko|10Przeszczep serca, który nie zostanie odrzucony|12 EKSTRAKT Z BADAŃCukrzyca i owoce|14 KOMUNIKATY LEKARZY HOLISTYCZNYCHKulki gejszy|16Na arytmię? Kawa!|16Bezradne limfocyty|17 WEBINARIUMCzym karmić mózg?|18 TO, CO DOBRE DLA URODYUwierz w węgiel!|44 FAKTY I MITYMożesz być jeszcze piękniejsza!|48 Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCHOstropest i spółka|54 RAPORTDlaczego nie mogę schudnąć?|60Jedzenie, które odchudza|66 MEDYCYNA TRADYCYJNAWiosenne przebudzenie|72 CUD CIĄŻYCzwarty trymestr...|78 PRZYCHODZI PACJENT DO... NATUROPATYTrądzik|84 KU POKRZEPIENIU SERCPierwszy człowiek wyleczony z HIV|86 MINDPodróż z bagażem emocji|89List do mężczyzny|92Hiperseksualność|108 HOLISTYCZNIE O ŻYCIUDzięki chorobie żyję zdrowo|98Szczęście jest blisko|104 SPIRITW jaskini życia|112 ...A TWÓJ HABITAT TO PIES?Psie sny i ma...

12,00 zł
Holistic Health, styczeń/luty 2019

Holistic Health, styczeń/luty 2019

Redaktor Naczelny poleca Dzięki diecie polegającej na poszczeniu przez 16 godzin na dobę Hugh Jackman, popularny i ceniony aktor, zyskał muskulaturę, która olśniła widzów "Wolverina". Nikomu nieznany Angus Barbieri posunął się jeszcze dalej – przez 382 dni pościł, pijąc tylko wodę. Odzyskał zdrowie i schudł ... 125 kg. To nie czary-mary, z badań wynika, że głodówki lecznicze są skuteczne. Kiedy i komu mogą pomóc, jak mądrze pościć? Po świątecznym biesiadowaniu ta wiedza na pewno się przyda! W styczniowo-lutowym wydaniu naszego magazynu odpowiadamy również na inne ważne pytania: Jak pozbyć się z odzieży szkodliwych chemikaliów, które sieją spustoszenie w naszym organizmie? Na czy polega antynowotworowe oddziaływanie diety epigenetycznej? Dlaczego niektóre mity na temat seksu są wyjątkowo szkodliwe? Skąd bierze się zazdrość? Jakie operacje plastyczne refunduje NFZ? Mamy też dla Państwa niespodziankę. Tym razem holistycznie o życiu rozmawiamy aż z dwiema wspaniałymi kobietami: aktorką Pa...

12,00 zł
Wydanie specjalne Holistic Health 01/2018

Wydanie specjalne Holistic Health 01/2018

Redaktor Naczelny poleca Medycyna konwencjonalna w przypadku pojawienia się stanów zapalnych zazwyczaj skupia się na leczeniu objawowym. Stosowanie przed długi czas środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych niesie za sobą poważne ryzyko zdrowotne. Zamiast przyjmować dużą ilość leków przeciwzapalnych, warto sięgnąć do terapii naturalnych, które likwidują ogniska zapalne i nie wykazują przy tym żadnych skutków ubocznych. W wydaniu specjalnym Holistic Health proponujemy, jak za pomocą naturalnych metod leczenia poradzić sobie z przewlekłymi i zaawansowanymi stanami zapalnymi – bez bólu i skutków ubocznych. Przeanalizujemy przyczyny powstawania stanów zapalnych, zarówno ostrych, jak i przewlekłych oraz poznamy czynniki, odpowiedzialne za rozwój. Zajmiemy się również profilaktyką stanów zapalnych organizmu m.in. przez  stosowanie diety i naturalnej suplementacji oraz podpowiemy, jak wzmocnić organizm, aby skutecznie nie dopuścić do powstania przewlekłego stanu zapalnego. Udzielimy też p...

15,00 zł
Holistic Health, listopad/grudzień 2018

Holistic Health, listopad/grudzień 2018

Redaktor Naczelny poleca Seksualność kobiet dojrzałych to temat tabu, ale nie wtedy, gdy wypowiada się prof. Zbigniew Lew-Starowicz. Na łamach listopadowo-grudniowego wydania "Holistic Health" wyjaśnia on z dużą otwartością, co jest główną przyczyną rozpadu małżeństw i dlaczego kobiety są niezadowolone ze swoich związków. To lektura obowiązkowa także dla panów, podobnie jak Webinarium, które poświęciliśmy suplementom diety najlepszym dla mężczyzn. Niektóre preparaty warto przyjmować, żeby mieć więcej energii podczas treningu, inne pomagają zachować zdrowie, chronią prostatę czy serce. Ale są i takie, których należy unikać! Szkodliwa nie jest natomiast herbata. Wprost przeciwnie, według najnowszych badań wiele jej odmian ma moc leków, o czym można przeczytać w naszym obszernym Raporcie. A osobom zestresowanym polecamy niezwykły trening uważności, który wpływa na sposób myślenia, co w konsekwencji prowadzi do zdrowia. Czy ratuje je również urynoterapia? Wiele osób uważa, że tak. Jakie a...

12,00 zł
Holistic Health, lipiec/sierpień 2018

Holistic Health, lipiec/sierpień 2018

Redaktor Naczelny poleca Lektura tematu numeru w lipcowo-sierpniowym wydaniu naszego magazynu przynosi ulgę i odprężenie: nie każdy ból w klatce piersiowej wskazuje na zawał! Wyjaśniamy ponadto, jak mądrze rozpieszczać serce, by zawału, który w Polsce dotyka 100 tys. osób rocznie, uniknąć. Znamy również odpowiedź na pytanie, dlaczego ryby nas trują i które z nich można mimo wszystko spożywać bez ryzyka dla zdrowia. A dla miłośników plażowania superporady: jakich preparatów do opalania unikać i jak zadbać o nogi, żeby były zdrowe i ładne nie tylko w czasie urlopu. Letni wypoczynek kojarzy się z interesującą lekturą. Nasz gość, podróżniczka Beata Pawlikowska, wyjawia w rozmowie z "Holistic Health", jak poradziła sobie z depresją. Budująca jest również niezwykła historia Davida, który zaraz po studiach medycznych, już jako świeżo upieczonym lekarz, stwierdził u siebie dziwne objawy wskazujące na początek tajemniczej choroby. Żaden specjalista nie potrafił jej zdiagnozować, a jednak mężcz...

12,00 zł
Holistic Health, wrzesień/październik 2018

Holistic Health, wrzesień/październik 2018

Redaktor Naczelny poleca Wybór tematu numeru do jubileuszowego wydania naszego magazynu („Holistic Health” ma już 2 lata!) jest nieprzypadkowy - odzwierciedla holistyczny pogląd, poparty badaniami naukowymi, że na utrzymanie równowagi w organizmie oraz odzyskanie zdrowia największy wpływ ma odpowiedni styl życia i sposób żywienia. Przedstawiamy trzy rewelacyjne diety, które leczą, sycą i wyszczuplają. Kiedy warto je stosować? Bywa, że czujemy się fatalnie, ale lekarz nie jest w stanie postawić prawidłowej diagnozy. Przyczyną złego samopoczucia coraz częściej są bowiem schorzenia autoimmunologiczne, które niełatwo wykryć, a jeszcze trudniej wyleczyć. Remedium może się okazać dieta AIP (Autoimmune Protocol), nawiązująca do nawyków kulinarnych naszych praprzodków. Wiele dolegliwości „ciała i duszy” wiąże się z zaburzeniami równowagi w obrębie flory jelitowej. Wtedy pomocna jest dieta eliminacyjna FODMAP. Gdy chcemy zaś bez leków pokonać nadciśnienie tętnicze i nadwagę, plagi naszych czas...

12,00 zł
Holistic Health, maj/czerwiec 2018

Holistic Health, maj/czerwiec 2018

Redaktor Naczelny poleca Na początku roku sejm przyjął nową ustawę dotyczącą uprawy roślin modyfikowanych genetycznie, która w określonych sytuacjach liberalizuje przepisy. Czy mamy powody do obaw? GMO to prometejski dar czy puszka Pandory? Odpowiedzi na te pytania szukamy wraz z naukowcami w majowo-czerwcowym numerze Holistic Health. Przytaczamy argumenty zwolenników i przeciwników żywności GMO – pasjonująca lektura. W temacie numeru: Schizofrenia – przypadłość królów czy przekleństwo?, obalamy szkodliwe mity na temat tej choroby oraz przedstawiamy skomplikowaną drogę, jaką pokonali Anna i Antoni, by się od niej uwolnić. Jeszcze bardziej poruszająca jest historia zwycięskich zmagań dr Terry Wahls ze stwardnieniem rozsianym. Proponujemy ponadto kuracje ziołowe o udowodnionej skuteczności na 36 schorzeń skóry i włosów, wobec których medycyna jest bezradna. Polecamy również obszerne opracowanie: Badania laboratoryjne – dwa punkty widzenia. Jak interpretować wyniki analiz, by w razie po...

12,00 zł
Holistic Health, marzec/kwiecień 2018

Holistic Health, marzec/kwiecień 2018

Redaktor Naczelny poleca Modna dieta bezglutenowa to ratunek dla zdrowia czy pułapka? Temu kontrowersyjnemu tematowi poświęcamy w marcowo-kwietniowym numerze "Holistic Health" całe WEBINARIUM. W TEMACIE NUMERU przytaczamy zaś 10 prawd o antybiotykach, by każdy z nas mógł się zastanowić nad wyborem metody leczenia zarówno chorób niegroźnych, jak i poważnych. Polecamy naszą listę naturalnych antybiotyków, nawet skuteczniejszych niż syntetyczne. W RAPORCIE rewelacyjna rozmowa ze specjalistami o tym, jak zapanować nad hormonami, a także... monolog naszych gruczołów wydzielania wewnętrznego. Co mają nam do powiedzenia? Warto sprawdzić! Jeszcze bardziej zaskakująca okaże się relacja ze spotkania z szamanem - do przeczytania jednym tchem. Zadziwiającym zjawiskiem wydaje się również placentofagia, czyli spożywanie przez kobiety po porodzie łożyska. Co na to lekarze i naukowcy? I jeszcze jedno pytanie, na które warto poznać odpowiedź: jakie zioła wspierają i leczą tarczycę? A ponadto: kontrow...

12,00 zł
Holistic Health, styczeń/luty 2018

Holistic Health, styczeń/luty 2018

Redaktor Naczelny poleca W styczniowo-lutowym numerze magazynu Holistic Health odpowiadamy na ważne pytania: czy przeterminowane farmaceutyki są faktycznie niezdatne do użytku?  jak to możliwe, że popularny lek przeciwcukrzycowy przyczynia się do rozwoju choroby Alzheimera? czy zażywanie w ciąży witaminy B3 zapobiega wystąpieniu wad wrodzonych u płodu... Tematem numeru jest demencja. Wprawdzie w ostatnim 20-leciu zmniejszył sie odsetek osób po 65. roku życia, które na nią zachorowały, jednak z badań naukowych wynika, że każdy z nas powinien zadbać o własny mózg, jeśli ten trend ma się utrzymać. Przedstawiamy 22 produkty spożywcze, które to zadanie ułatwią. Kolejne ciekawe odkrycie: wolne rodniki, znane z tego, że przyspieszają proces starzenia organizmu, pełnią też pozytywną funkcję. Dlaczego więc toczący się na łamach Webinarium pojedynek: wolne rodniki kontra antyoksydanty, wygrywają mimo wszystko te drugie? Wyjaśnienie w numerze. A w Raporcie absolutna rewelacja: 7-dniowy program o...

12,00 zł
Holistic Health, listopad/grudzień 2017

Holistic Health, listopad/grudzień 2017

Redaktor Naczelny poleca W listopadowo-grudniowym wydaniu polecamy Państwa uwadze temat numeru poświęcony tzw. chorobom osieroconym, czyli rzadkim, a przez to bardzo trudnym do zdiagnozowania. Wiele poważnych chorób zaczyna się od pozornie niegroźnego stanu zapalnego. Z naszego Raportu wynika, że odpowiada za to długo utrzymujący się w organizmie stres. Jak zmienić postrzeganie własnej osoby, by nad stresem wreszcie zapanować? Olejki eteryczne nie tylko przynoszą odprężenie, ale są też pomocne w przypadku wielu dolegliwości. Czy nie jest to idealny prezent na gwiazdkę, podobnie jak własnoręcznie wykonane kosmetyki, na które podajemy sprawdzone przepisy? A jeśli świąteczne biesiadowanie zakończy się niestrawnością, polecamy 17 sposobów na powrót do dobrej formy. I uwaga na zakwaszenie organizmu! Na podstawie naszego Webinarium można sądzić, że jest ono skutkiem niektórych chorób. Tabela PRAL ułatwia stosowanie diety alkalicznej. Według tradycyjnej medycyny chińskiej to, co jemy, d...

12,00 zł
Holistic Health, wrzesień/październik 2017

Holistic Health, wrzesień/październik 2017

Redaktor Naczelny poleca Przedstawiamy Państwu jubileuszowy numer "Hoslistic Health". Tak, już od roku jesteśmy z Wami i to dzięki Wam nasz magazyn odniósł sukces – zyskujemy coraz więcej wiernych Czytelników! Przygotowaliśmy dla Państwa w związku z tym niezwykły prezent – prenumeratę za pół ceny. Warto skorzystać, szczegóły w numerze. A co na łamach? Zamiast urodzinowego tortu – wszystko o czekoladzie, czyli obalamy mit, że jest szkodliwa. Mogą ją jeść nawet diabetycy! Zamieszczamy też poruszającą opowieść o heroicznych staraniach Zuzanny i Jerzego, by ich autystyczni synowie rozwijali się mimo choroby. Emocjonujący jest również temat numeru, czyli "Strachy, lęki i fobie". Odpowiadamy ponadto na pytanie, jak przeprowadzić w domu remineralizację zębów, by trzymać się z dala od gabinetu dentystycznego. I stawiamy inne, jeszcze ważniejsze pytanie: czy lekarze mają prawo odłączyć aparaturę podtrzymującą życie dziecka?  Przedstawiamy również 10 cudów medycyny chińskiej, czyli sposoby lecz...

12,00 zł